Conseil beauté pour votre peau n°3 : dormez au moins sept à huit heures par nuit

Dormir : le conseil beauté de Diadermine

Le rythme de division et de renouvellement des cellules cutanées augmente considérablement pendant le sommeil et permet de prendre soin de sa peau tout en se reposant.

 

Bien dormir pour prendre soin de sa peau

 

La journée, le corps fonctionne en mode protection et n’a pas le temps de se régénérer. En dormant au moins sept à huit heures par nuit, vous pouvez prendre soin de votre peau simplement car elle va se ressourcer pour garder un teint éclatant.

 

De plus, en appliquant une crème de nuit réparatrice sur votre visage, vous pouvez soutenir le processus de régénération cutanée car votre peau absorbera plus efficacement les nutriments et les actifs réparateurs pendant que vous dormez.

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